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2008.03.25 (Tue)

どーしたものか

ヒザが痛くて前回とは別の病院へ行ったら「痛みが治まるまでフラ禁止」ですってよ。
階段もダメ、正座もダメ。
体重をかけない足の運動もダメ。
1ヶ月くらいでは治らなそうな…
どうしたものか。

デパ地下で、先日行こうと思ったブリュワリーのビールの試飲がありました!
ほんの一口二口ですけど、ラッキー!
店員さんは「飲みやすく苦味を押さえてます」と言ってました。
ほんとにコクはあるけど苦味少な目。
苦味はもっとあってもいいんだけどな。
だけど、おいしかった。無ろ過だし!
絶対ブリュワリー行く!
EDIT  |  21:07  |  日記  |  TB(0)  |  CM(6)  |  Top↑

*Comment

ありゃりゃりゃ・・・e-263
そんなことになってたのね

こうなったらサードオピニオン?

原因は何だろうね~?
早く治るといいね
お大事にね
みゅう |  2008.03.25(火) 21:52 |  URL |  【コメント編集】

v-535みゅうさん
原因は、フラの深いアイハとスクワットだと思うんだ。
スクワットのときヒザがミリミリいってたもん。
それに加えて今の曲って左ひざに体重をかけるのが多いの。
今までヒザを痛めた経験がなかったから、あまり気にしてなかったんだよね。
週2、3回リハビリにも通わなくちゃいけないんだ・・・とほほ
totori |  2008.03.25(火) 22:04 |  URL |  【コメント編集】

膝を痛めたなんて、大変!
練習のしすぎでしょうか?何より体が大事ですから
無理はやめましょう。
ホイケまで良く直してね。
jelly |  2008.03.26(水) 20:39 |  URL |  【コメント編集】

v-535jellyさん
間違ったスクワットで痛めたんだと思います~。
ホイケまでヒザを温存するとしても、練習ができないのは困りますねぇ。
これからどうするか今度のレッスンのときに先生と相談しようと思います。
う~ん、困りました~。
totori |  2008.03.26(水) 21:11 |  URL |  【コメント編集】

あららら・・。( ̄△ ̄;)
わしも去年の夏から膝を壊しました。
わしのは年寄り病というか、膝の軟骨損傷です。
軟骨が削れちゃってて、正座できないし、階段の上り下りが痛くてできないって状態です。
整形外科に延々通っても一向によくならず・・・。
(ってか、軟骨損傷って治らないんですが。(^▽^;))
先月、友達にいい整体の先生を紹介してもらって治療してもらったら
かなり楽になりました。
今は少し痛むけど、階段の上り下りがなんとかできるようになってます。

無理せず、膝に負担のかからない太ももの筋肉運動で、足の筋肉ふやして
膝への負担を軽くしてください~。
それと、もしいい整体に心当たりがあるなら、整形外科よりいいかもしれませんよ~。
大事にしてくださいね~。
moobu |  2008.03.30(日) 23:06 |  URL |  【コメント編集】

v-535moobuさん
わたしも年齢による軟骨の減りに加え、スクワットによるムリな加重が祟ったようです。
まだ痛みがあるので簡単な足のトレーニングもできない状態なんですよねぇ。
moobuさんはさらにたいへんなようですね。
やっぱり整体はいいのか…
整体ではないのですが、以前一度行ったカイロにまた行ってみようかと思ってます。
ただ予約を入れるのになんとなく二の足踏んでて実行に移せてません…
moobuさんもお大事にしてくださいね~。
totori |  2008.03.30(日) 23:22 |  URL |  【コメント編集】

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